العلاقة الحميمة بعد الولادة"نصاح مفيدة لعلاقة حميمية بعد الولادة ممتعة كويتيات"

[العيون الخليجيه]

العلاقة الحميمة بعد الولادة

فترة النفاس الطبيعية هي الفترة التي يكون فيها هناك نزيف مهبلي يتخلص فيه الرحم من الدم الزائد، وتتراوح هذه الفترة بين 4 إلى 6 أسابيع، وهذه الفترة تكون أقل في الولادة القيصرية لأن المرأة تفقد الكثير من الدم أثناء العملية .
لا توجد مدة معينة أخبر بها الأطباء لكي ينتظر الرجل لممارسة العلاقة الحميمة مرة أخرى مع زوجته، لكن في العموم يوصي الأطباء بالانتظار من 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية، وذلك حتى يأخذ الجسم وضعه مرة أخرى ويتعافى، وحتى يتوقف دم النفاس أيضا من النزول .
يجب اتباع بعض النصائح من أجل تسهيل عملية ممارسة الجماع في المرة الأولى بعد الولادة، وهي :
استخدام زيوت أو كريم جل للتخلص من جفاف المهبل وتسهيل عملية الإيلاج .
اختيار الوقت المناسب لكلا منكم .

اختيار الوضعية التي تشعركم أنتم الاثنين بالراحة .

ممارسة تمارين كيجل .
خذي حمام دافئ قبل ممارسة العلاقة الحميمة .
استشيري الطبيب إذا شعرت بألم أثناء العلاقة الحميمة وكان الألم مستمر حتى يعطيك الطبيب الدواء والعلاج المناسب .
استخدمي بدائل الجماع .

يجب أن تكوني أنتي وزوجك مؤهلان نفسيا لممارسة العلاقة الحميمة .