بحـث
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر نشاطاً
المواضيع الأكثر شعبية
طريقة الجريش باللبن عالم حواء
الجمعة يوليو 14, 2023 5:45 am من طرف جنه الاعشاب
طريقة الجريش باللبن عالم حواء
طريقتي في الجرييش من أمي الله يحفظها ويرزقها وكل من ذاقه ادمن عليه
قطعي بصل صغير وبدون حمس حطي معه ملعقه كمون صغير وملح حطي عليه الماء حتى يفوح واغسلي الجرييش وحطيه على الما والبصل وخليه لين …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
طريقة الجريش باللبن عالم حواء الكويتية
الأربعاء أكتوبر 19, 2022 8:09 am من طرف ماهينور
طريقة الجريش باللبن عالم حواء الكويتية
جريش عالم حواء الكويتية
جريش عالم حواء : الجريش بالدجاج من الاطباق الشهيرة والتقليدية في المطبخ السعودي وهي من الاطباق سهلة التحضير معكم شرح كتابة مميز لعمل احلي جريش وببساطة .
…
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
طريقة التحضير والتجهيز لعمل برجر الدجاج
الأربعاء سبتمبر 07, 2022 5:36 pm من طرف العيون الخليجيه
طريقة التحضير والتجهيز لعمل برجر الدجاج
مقادير برجر الدجاج
1 قطعة من برجر الدجاج 1 حبة من البصل، مقطع إلى شرائح 1 فص من الثوم، مدقوق 1 ملعقة طعام من الطماطم الجامدة، مقشرة ومفرغة من البذور ومقطعة 1 ملعقة طعام من الفطر 1 …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 2
جريش ابيض باللبن|مطبخ كويتيات
الإثنين أبريل 11, 2022 3:49 pm من طرف انفال
جريش ابيض باللبن|مطبخ كويتيات
Joy_of_cooking
نقلا عن
جريش ابيض باللبن
المقادير:
كوب ونص جريش
نص كوب رز مصري
١ بصل مقطع
زبده
١ مكعب ماجي
٢ كوب لبن بحرارة الغرفه
ملعقه صغيره كمون مطحون، ملح حسب الرغبه
الطريقه:
يغسل …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 4
مكرونة صيني حااااااارة
السبت مايو 14, 2022 1:04 am من طرف بنت الكويت
مكرونة صيني حااااااارة
المقادير
1 كيس شعيرية ملفوفة
3 حبات جزر مقشر ومقطع شرائح طولية وسط
3 بصل أخضر مقطع وسط
1 حبة فلفل رومي مقطع مستطيلات وسط
فطر شرائح ( ممكن الاستغناء عنه)
2 كوب كرنب مقطع شرائط وسط
زيت ( حسب كمية الخضار)
2 …
[ قراءة كاملة ]
المقادير
1 كيس شعيرية ملفوفة
3 حبات جزر مقشر ومقطع شرائح طولية وسط
3 بصل أخضر مقطع وسط
1 حبة فلفل رومي مقطع مستطيلات وسط
فطر شرائح ( ممكن الاستغناء عنه)
2 كوب كرنب مقطع شرائط وسط
زيت ( حسب كمية الخضار)
2 …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 3
دجاج لذيذ ومحمرة ولا اروع
السبت أكتوبر 02, 2021 9:16 am من طرف بنت الكويت
دجاج لذيذ
دجاج لذيذ ومحمرة ولا اروع
دجاج لذيذ وتحميره ياسلام
الطريقة :
اول استخدمت دجاج مجمد بس الحجم صغير يعني ١١٠٠ جرام كحد أقصى عشان تستوي بسرعه
وبعدها نقعتها بمويه
وملح وخل وليمون ل ربع ساعه
ب الغرامة …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 1
كيف تسوين الروبيان بالكيس الحراري بالمنزل مثل الشيفات - مطبخ كويتيات بنات الاحمدي
الأربعاء أكتوبر 19, 2022 8:18 am من طرف ماهينور
مقادير كيس الجمبري
كيف تسوين الروبيان بالكيس الحراري بالمنزل مثل الشيفات - مطبخ كويتيات بنات الاحمدي
- 100 جرام من الزبدة.
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- ملعقة كبيرة ملح.
- ملعقة كبيرة فلفل اسود.
- ملعقة كبيرة كزبرة.
- ملعقة كبيرة …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 0
دياي بالخلطه السريه
السبت مايو 14, 2022 12:52 am من طرف بنت الكويت
دياي بالخلطه السريه
المقادير
صدور دياي
حبه طماط كبيره
فلفل اخضر بارد
4 ورقات ملفوف
علبه مشروم
بصل
جبن موزاريلا المبشور
بهارات /رشه فلفل اسود .ولومي بودر.وبهارات دياي وملح صويا صوص
يمكن اضافه الجزر بس انا ما ضفته لاني …
[ قراءة كاملة ]
تعاليق: 2
الفوائد الصحية لزيت الزيتون وشجرة الزيتون
صفحة 1 من اصل 1
الفوائد الصحية لزيت الزيتون وشجرة الزيتون
الفوائد الصحية لزيت الزيتون وشجرة الزيتون
المقدمة
يعتبر زيت الزيتون جزءاً لا يتجزأ من ثقافات حوض البحر المتوسط، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة. كما تُعد شجرة الزيتون من الأشجار المباركة والمعمرة.فوائد زيت الزيتون
صحة القلب
سكان حوض البحر المتوسط الذين يستخدمون زيت الزيتون هم الأقل عرضة لأمراض القلب والشرايين بفضل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في الزيت.غني بالمغذيات
يحتوي زيت الزيتون على نسبة كبيرة من فيتامين E ومضادات الأكسدة مثل البوليفينول، مما يساعد على تأخير أعراض الشيخوخة وخفض نسبة السكر في الدم.خالي من الكوليسترول
يعد زيت الزيتون خالياً من الكوليسترول الضار (LDL)، مما يجعله مناسباً للطبخ والقلي.مقاوم للحرارة
يمكن إعادة استعمال زيت الزيتون في القلي لمرات عديدة مع احتفاظه بقيمه الغذائية.فوائد للأطفال
زيت الزيتون مفيد للرضع والأطفال حديثي الولادة حيث يساعد على نمو العظام ويعالج الإمساك المزمن.شجرة الزيتون
شجرة مباركة ومعمرة
استُثمرت شجرة الزيتون منذ أكثر من 6000 سنة، وتُعد من الأشجار المعمرة التي قد تعيش حتى 2000 سنة.تخزين الزيت
يمكن تخزين زيت الزيتون لمدة تزيد عن عامين في ظروف تخزين مناسبة بعيداً عن الضوء والحرارة والرطوبة.فوائد أوراق الزيتون
أوراق الزيتون تحتوي على مركبات مفيدة تساعد على تقليل الالتهابات وتحسين صحة الجلد.الفوائد الدينية
في القرآن الكريم
قال الله تعالى: "يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ" (النور: 35).في الحديث الشريف
قال النبي صلى الله عليه وسلم: "كُلُوا الزَّيتَ وادَّهِنُوا به، فإنه من شَجَرَةٍ مُبَارَكةٍ" (رواه الترمذي).الفوائد العلمية
مقاومة الأمراض
يحتوي زيت الزيتون على مركبات تساعد على مقاومة الالتهابات والجراثيم، مما يجعله مفيداً في علاج القرحة المعدية وأمراض أخرى.حماية الجلد
يستخدم زيت الزيتون للحماية من التشققات والطفح الجلدي، خاصة لدى الأطفال الرضع.المصادر العلمية
زيت الزيتون وصحة القلب
- Harvard Health Publishing
مضادات الأكسدة في زيت الزيتون
- PubMed Central
فوائد زيت الزيتون للأطفال
- National Institutes of Health
باتباع هذه الخطوات، يمكن تحقيق نتائج فعالة في تحسين الصحة العامة باستخدام زيت الزيتون وشجرة الزيتون.
جنه الاعشاب- المساهمات : 601
تاريخ التسجيل : 07/09/2019
العمر : 34
مواضيع مماثلة
» صمغ الرند الفوائد
» الفوائد الطبية شراب الكركديه
» المخاطر الصحية من وردية العمل
» فائدة زيت الزيتون السمسم والحلبة تحمي من سرطان الثدي
» فوائد زيت الزيتون وأضراره
» الفوائد الطبية شراب الكركديه
» المخاطر الصحية من وردية العمل
» فائدة زيت الزيتون السمسم والحلبة تحمي من سرطان الثدي
» فوائد زيت الزيتون وأضراره
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت يونيو 22, 2024 6:55 am من طرف جنه الاعشاب
» العلاج الطبيعي للجرثومة الحلزونية H. Pylori
السبت يونيو 22, 2024 6:26 am من طرف جنه الاعشاب
» الفوائد الصحية لزيت الزيتون وشجرة الزيتون
السبت يونيو 22, 2024 6:25 am من طرف جنه الاعشاب
» دورة ادارة خدمات تكنولوجبا المعلومات
الأربعاء ديسمبر 27, 2023 2:54 pm من طرف مركز ميتك
» دورة الاساليب الحديثة في تطبيق السلامة بمواقع العمل
الثلاثاء ديسمبر 26, 2023 4:17 pm من طرف مركز ميتك
» دورة اساسيات التامين الطبي
الأحد ديسمبر 24, 2023 4:07 pm من طرف مركز ميتك
» تأملات في وفاة الأمير الراحل الشيخ نواف وتولي الأمير الجديد الشيخ مشعل
السبت ديسمبر 23, 2023 9:46 pm من طرف faridaahmed
» دورة السكرتارية وادارة المكاتب وتقديم التقارير والمراسلات الرسمية
الخميس ديسمبر 21, 2023 2:56 pm من طرف مركز ميتك
» تجرتي الناجحة في زيادة وزن المؤخرة وجعلها مستديرة وناعمة
الجمعة يوليو 21, 2023 5:01 pm من طرف جنه الاعشاب