كيف تحافظين على شعرك من الاجهاد والتقصف والتلف؟

[جنه الاعشاب]

كيف تحافظين على شعرك؟

كيف تحافظين على شعرك؟

كيف تحافظين على شعرك من الاجهاد والتقصف والتلف؟

تاج المرأة هو شعرها، وتحرص النساء في مختلف المراحل العمرية على العناية بالشعر وإظهاره بأفضل صورة ، ولطالما شكل الحفاظ على الشعر هاجس المرأة منذ قديم العصور ، ويمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الإلتزام ببعض الوصايا ، ومنها:

1[الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكميائي للشعر.

2 - تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل و الشطف
3- عدم وضع الشامبوا مباشرة على الشعر ، ولكنيفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
4- شطف الشعر جيدا ، وتخليصه تماما من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
5- استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل ، فذالك يكون افضل.
6- استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة مع بداية الغسيل.
7- عند تمشيط شعرك وهو مبلل، استعملي مشطا واسع الأسنان ؛ لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا ، إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما انه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف من دون تسليك الشعر اولا: لأن ذلك يؤدي إلى نزع الشعرة من خصلتها ، او يؤدي إلى تقطيع الشعر.
8- إستخدام صفار بيضة مع ربع كوب مايونيز للشعر الجاف ، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه في منشفة دافئة رطبة ، ويترك بها لمدة ربع ساعة ، ويشطف بعدها بالماء البادرد.
9- الإستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد في إزالة السمنة ، مع مراعاة التدرج في إستعمال الماء الساخن ، بحيث تبدأين بأستخدام المياه العادية ثم ترفعين درجة الحرارة بشكل تدريجي ، وذلك مع غسل الجسم من اسفل إلى اعلى .
10- لإضافة تموجات الشعر ، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مدبب الرأس ثم تلفي كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودا على هذه اللفافة ؛ للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة في التموج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدا ، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على التموجات ايا كان حجمه؛ لأنه يعمل على تقصف البصيلات ، وجفاف الشعر ، وفقدان رونقه.

أسباب تساقط الشعر

تتعدد الأسباب وراء تساقط الشعر الذي تشكو منه الكثير من السيدات والفتيات في مختلف أرجاء العالم ، ولكن تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر ، ومنها خلل إفراز القدة الدرقية والغدة النخامية ومرض السكري أو إختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل وعدم الألتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبية تماما . يؤثر فقر الدم في مسألة تساقط الشعر . وللحالة النفسية السيئة تأثير كبير على تساقط الشعر يبدو واضحا حتى بعد مرور من 3-4 اشهر بعد الأزمات النفسية ، كذلك الثعلبة وهي مرض معروف وشائع يصيب الرجال والنساء ، بالإ ضافة إلى العامل الوراثي الذي يصيب الرجال بشكل أساسي ويصيب النساء بعد سن معينه.