وصفة الماش لتكبير الأرداف

[انفال]

وصفة الماش وصفة الماش لتكبير الأرداف

الماش هو نوع من أنواع البقوليات التي من الممكن الاستفادة منها في الكثير من الخلطات والوصفات من أجل الحصول على القوام المثالي، إلا أنها بالأخص من الأعشاب التي تمنح الأرداف الشكل المثالي، فإليكم تفاصيل الوصفة.

المكونات لتكبير الأرداف

كمية من الماش المطحون.
نفس الكمية من السمسم المحمص غير المطحون.

طريقة تطبيق الوصفة لتكبير الأرداف

يتم خلط المكونين بشكل جيد في وعاء جاف.
وضع الخليط في عبوة جافة محكمة الغلق بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
تناول ملعقة كبيرة من الخلطة بشكل يومي بعد وجبة الإفطار.
على أن يتم الاستمرار على الوصفة لمدة لا تقل عن 3 أشهر من أجل الحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت ممكن.